玩手机越来越上瘾?因为你被设计了!

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智能手机带给用户便利的同去,也只能 容易不让上瘾。研究显示,智能手机用户平均每天使用150次手机。当一帮人将上瘾归咎于我本人意志力薄弱时,前谷歌公司设计伦理学家特里斯坦·哈里斯认为这是手机设计者刻意为之。他呼吁设计师们改变设计理念,我们歌词 歌词 歌词 我们歌词 歌词 不再受技术奴役。

    用手机成瘾,不一定会你的错

    哈里斯认为,用手机上瘾还真只能全怪用户我本人,可能不少手机应用多线程 和网站在设计之初,就以尽可能吸引用户点击浏览为目标。

    “不让说使用数码产品时你有责任克制我本人,”你说歌词 ,“但你只能 意识到在屏幕另一端有上千人,我们歌词 歌词 我们歌词 歌词 任务就说 我击垮你的自制力。”

    哪些地方地方最成功的手机应用多线程 和网站无疑更能挖掘人类内心最深处的需求。 

    哈里斯创立一家公司,为《纽约时报》等上千家网站安装解释性弹出窗口。其间,客户要求他吸引用户在网站上等待歌曲更长时间,而他认为公司的使命是帮用户答疑解惑、进而激发我们歌词 歌词 我们歌词 歌词 的求知欲。在为客户服务过程中,他对劝说策略认识更深,他称之为“绑架技术”:快餐巨头麦当劳推出的是高盐高糖高脂肪食品,刺激顾客味蕾、引诱我们歌词 歌词 我们歌词 歌词 暴饮暴食,而社交网站脸书、推特和Instagram则推出“随机奖励”,“绑架我们歌词 歌词 我们歌词 歌词 的注意力”。可能不知何一定会一帮人留言、一帮人分享照片、一帮人点赞,我们歌词 歌词 我们歌词 歌词 不由自主地一遍又一遍刷新页面。研究证实,随机发放奖励能比较慢、高效强化某一行为。查看我们歌词 歌词 我们歌词 歌词 圈你说歌词 就说 我几秒钟的事儿,但数据显示,我们歌词 歌词 我们歌词 歌词 手头工作一旦被打断,平均只能25分钟可不后能 重回正轨。

    为推广我本人的理念,哈里斯去年12月遗弃谷歌,成立“不负悠悠光阴”组织。

    哈里斯将我本人的理念移觉成软件界的有机食品运动:围绕核心价值观重建一套软件,首要目标是帮助我们歌词 歌词 我们歌词 歌词 更好地利用时间,而一定会耗费太少时间在哪些地方地方软件上。 

    如保不负悠悠光阴? 

    哈里斯说他无意粉碎整个注意力经济,就说 我希望企业不再单单提供一堆“技术垃圾食品”、以能全天候地处用户注意力和时间为终极目标,就说 我为宜能提供一份“健康点的技术食品”,让用户能与外界建立网络联系却不让上瘾,能断开网络却不让耽误要事,“不负悠悠光阴”。

    他正着手制订一套软件设计规范,称之为软件设计界的“希波克拉底誓言”,用于指导初创企业和大公司开发出“尊重人”的产品,为宜要让它们重新思考到底哪些地方才是成功标准。

    哈里斯要从软件设计师那里打开缺口。首先让更多人意识到技术企业劝说策略的负面效应,让设计师们不再以我本人的工作为荣,进而在公司发起一场自下而上的变革。

    针对当下困在形形色色应用软件中难以自拔的普通用户,哈里斯基给出了一系列建议:关闭手机软件通知功能;将应用软件浓缩至两页,首页仅保留最常用的4至6个工具软件,如打车软件、地图软件等功能较单一、不易不让上瘾的软件,有些多线程 插进第二页或文件夹中;找出最容易不让上瘾的应用多线程 ,从不将它们插进首页;为人类短信(如妈妈发来的短信)提醒和非人类信息(如推特推送信息)提醒设置不同的声音或震动;将闹钟或拍照功能设置为免解锁启动,以免使用哪些地方地方功能时一不小心“顺手”打开有些多线程 等。