近视吃什么水果好 护眼明目喝什么茶

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2014-12-500 14:29:05 来源:

  【导读】近视吃哪几个水果好 护眼明目喝哪几个茶好呢?身边有不少有些人是近视眼,想保护好当事人的眼睛,所以 现代社会压力巨大,每天在公司忙工作,回到家也忙工作,一天下来眼睛干涩、疲劳,视物模糊,我要感觉很恐惧。今天小编给有些人推荐一篇近视吃哪几个水果好 护眼明目喝哪几个茶?希望能给有些人带来帮助,共同看看吧!

  护眼明目的茶饮

近视吃哪几个水果好 护眼明目喝哪几个茶好呢

  1、菊花茶

  菊花茶中含的维生素AA含量很高,无缘无故饮用菊花茶可不也能达到降压、清热解毒和平肝明目的功效,后来 对后来 肝火、用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果,无缘无故使用电脑和手机的人不妨多饮用有些菊花泡制的茶水。

  2、桑菊明目茶

  原材料有决明子10克,冬桑叶10克,野菊花10克。将哪几个材料里装 杯中,后来 加入开水冲泡。每天饮用1剂。此茶对治疗红眼病、结膜炎、青光眼等有很好的疗效。

  3、枸杞明目茶

  原材料有枸杞10克,五味子5克,生晒参5克。说到具体的制作方式 ,健康生活号的小编告诉有些人,将哪几个材料里装 杯子中,后来 用开水冲泡,每天饮用1剂。此茶对消除眼部疲劳有很好的功效。

  4、绿茶

  绿茶中中含的维生素AC、E含量很丰富,绿茶具有抗辐射、抗氧化等功效。另外,无缘无故饮用绿茶还有滋润眼睛的作用,对缓解眼部疲劳有很好的疗效。